中国药材知识博大精深，有许多人都会用中药食疗来养护头发。下面给大家几种有效的养发中药材。

　　川穹：有祛风、活血、润肤、止痒的功效，有助于头发营养改善。川芎可以扩张头部毛细血管，促进血液循环，增加头发营养，同时让头发有良好的柔韧性和不易变脆的功能，还可以延缓白发生长，维持头发润滑光泽。

　　枸杞子：具有美发美容所需的维生素和微量元素钙、磷、铁等。特别是维生素A和c含量高，在化妆品中添加枸杞子的提取物，能预防脱发，让头发乌黑发亮，常食用枸杞，对缺乏维生素及微量元素而导致的黄发、白发、面色无华、皮肤干燥等都有明显疗效。

　　丹参：其主要功效是活血祛瘀、促进毛发黑色素的生成。并可以改善因微量元素缺乏而导致的白发、黄发、头发干燥等症。同时还有止痒、去屑、防治脱发、乌发、润发、增强皮肤弹性等多种功能。

　　何首乌：含有卯磷脂等营养成分。具有养血祛风之功。具有调节神经、内分泌功能和营养发根的效果，促进头发黑色素的生成，让头发更黑。

　　黄芪：含有多种氨基酸、甜莱碱、叶酸、生物碱和人体必需的微量元素，有扩张血管、改善皮肤的营养、防治脱发、促进毛发生长的作用，是美容美发配方中的一种常用药物。

　　当归：有行血、补血、止痛、润肤的功效。可以扩张头皮及皮肤的毛细血管、促进血液循环。做成当归洗发剂可以预防脱发，滋润皮肤毛发，还能让头发乌黑发亮，防止黄发和白发。